ورود / عضویت در نهنگ
لطفا شماره تلفن همراه خود را وارد کنید:
شماره تلفن همراه
ورود / عضویت
برای عضویت در نهنگ لطفا اطلاعات زیر تکمیل کنید:
نام
نام خانوادگی
کد تایید
ارسال مجدد کد
تعریف کلمه عبور
شرایط و قوانین وبسایت
را مطالعه کردهام و میپذیرم.
ثبتنام
تغییر شماره
شماره موبایل و کلمه عبور خود را وارد کنید
شماره موبایل
کلمه عبور
مرا به خاطر بسپار
ورود
فراموشی کلمه عبور
کد ارسال شده را وارد کنید:
کد تایید
ارسال مجدد کد
تغییر کلمه عبور
ورود مجدد
0
ورود/عضویت
کتاب
جستوجوی پیشرفته
در حال بارگذاری کتابها ...
ناشر
در حال بارگذاری ناشران ...
پدیدآورندگان
در حال بارگذاری پدیدآورندگان ...
جستوجوی پیشرفته
خانه
عمومی
سلامت و تغذیه
آشپزی و تغذیه
%
5
این کتاب را خواندهام.
0
این کتاب را میخواهم بخوانم.
0
رهایی از اضافه وزن: چگونه رژیم گرفتن را متوقف و زندگی کردن را آغاز کنیم
اشتراک گذاری
نويسنده:
راس هریس
آن بیلی
جوزف سیاروچی
مترجم:
سحر محمدی
0
(0)
قیمت:
304,000
تومان
288,800
تومان
افزودن به سبد خرید
افزودن به علاقهمندی
مشخصات کتاب رهایی از اضافه وزن: چگونه رژیم گرفتن را متوقف و زندگی کردن را آغاز کنیم
ناشر
سایه سخن
تعداد صفحات
404 صفحه
شابک
9786007152546
سال انتشار
1399
نوبت چاپ
1
قطع
رقعی
جلد
شومیز
نظرات کاربران
(0 نظر)
نظر خود را بنویسید:
امتیاز شما به این کتاب
ثبت نظر
افزودن به سبد خرید
افزودن به علاقهمندی
سایر آثار راس هریس
گره گشایی دراکت
راس هریس
11,400
تومان
شکاف در اعتماد به نفس: از ترس تا آزادی
راس هریس، سحرالسادات ترابیان
28,500
تومان
رهایی از چاقی با رویکرد مبتنی بر پذیرش و تعهد
راس هریس، آن بیلی
232,750
تومان
درمان پذیرش و تعهد با عشق (کاربرد درمان پذیرش و تعهد در زوج درمانی)
راس هریس
28,500
تومان
عمل عاشقانه
راس هریس
317,300
تومان
تابآوری در سیلی واقعیت
راس هریس
199,500
تومان
چرخه زندگی پروانه ها
راس هریس، بانی ییتس
5,700
تومان
در جست وجوی شادی
راس هریس
218,500
تومان
سیلی واقعیت (اکت به روایتی دیگر) یافتن آرامش و خشنودی با وجود آسیب های زندگی
راس هریس
30,400
تومان
سیلی واقعیت
راس هریس
286,900
تومان
شکاف اعتماد به نفس
راس هریس
362,900
تومان
عشق در عمل: راهنمای حل تعارضات و بهبود روابط زوج ها به کمک درمان مبتنی بر پذیرش و پایبندی (ACT)
راس هریس
0
تومان
تله شادمانی (مصور)
راس هریس، بو آیس بت
318,250
تومان
اکت،پرسش ها و پاسخ ها
راس هریس
248,900
تومان
تله شادمانی
راس هریس
152,000
تومان
سیلی واقعیت
راس هریس
108,300
تومان
زمانی که زندگی ضربه می زند
راس هریس
180,500
تومان
وقتی زندگی ساز مخالف می زند
راس هریس
158,650
تومان
اکت به زبان ساده
راس هریس
646,000
تومان
کتابهای مرتبط با کتاب رهایی از اضافه وزن: چگونه رژیم گرفتن را متوقف و زندگی کردن را آغاز کنیم
ایکیگای
هکتور گارسیا، فرانسیس میرالس
114,000
تومان
مانایی (علم و هنر بلند زیستن)
پیتر عطیه
332,500
تومان
ایکیگای
هکتور گارسیا، فرانچسک میرالس
93,100
تومان
ایکیگای
هکتور گارسیا، فرانسیس میرالس
99,750
تومان
کلیات بهداشت محیط
رضا جمشیدی، علی دهدار
275,500
تومان
مهارتهای طلبگی 36 (درد بی درد)
عباسعلی واشیان
73,150
تومان
رویکرد و سازوکارهای پیشگیری از مصرف داروهای نیروزا و مواد ممنوعه در ورزش با نگرش داروشناسی
دیوید اف. گریگوری و دیگران
274,550
تومان
سرگذشت اجتماعی تقویم در ایران
زهره سروش فر
142,500
تومان
دختران نوجوان
کریستین نورتراپ
104,500
تومان
مراقب خودت باش: خودت را هلاک نکن و زمانی رو به خودت اختصاص بده
80,275
تومان
مثلث سلامتی
آرمین فکری
189,050
تومان
سلامت جنسی چیست؟
رضا ناظری
80,750
تومان
استرس چاقی
مهدی سیاح زاده
79,800
تومان
هموابستگی جدید
ملودی بیتی
266,000
تومان
1001 راه برای تندرستی و تناسب اندام
سوزانا ماریوت
104,500
تومان
کاهش وزن آسان
آلن کار
52,250
تومان
ذهن آگاهی
شاماش آلیدینا
213,750
تومان
خودت به داد خودت برس
دیوید سوبل، رابرت اورنشتاین
152,950
تومان
ایکیگای
هکتور گارسیا، فرانسیس میرالز
189,905
تومان
تحول سلامتی و اجرا در مدیران ، کارمندان و کارگران
حسین حاجیلری
121,600
تومان