صدای منتقد درونی ات را خاموش کن

مطالب کتاب حاضر و تمریناتی که در آن جای گرفته مخاطب را با صدای منتقد درونی اش رو به رو می کند، دشمنی که به آرامی و به شکلی نامحسوس ابعاد گوناگون زندگی او را تحت تاثیر قرار می دهد و توانمندی هایش را محدود می سازد. خواننده با آگاهی سازنده ای که به کمک کتاب پیش رو کسب می کند، گامی بزرگ برای غلبه بر پیامدهای منفی منتقد درونی اش برمی دارد و مهم تر از آن منابعش را شناسایی می کند. به این ترتیب نتیجه ای که حاصل می شود رضایت و موفقیت بیشتر در زندگی شخصی، حرفه ای و ارتباطات میان فردی و نائل آمدن به ارمان ها، ارزش ها و معنای زندگی است.