کتاب قدرت عادت میگوید که در واقع، انسانهای ضعیف قربانی عادتهای خویش هستند و نیاز دارند تا با تلاش بیشتر، عادتهای خوب را جایگزین عادتهای بد کنند که رمز انسانهای موفق است. این کتاب، مناسب افرادی است که در عادتهای خود کنترل ندارند و احساس میکنند؛ این عادتها در مسیر پیشرفت و موفقیت آنها قرار گرفته است. با این کتاب، نخست عادات خوب و بد خود را شناسایی میکنید و سپس، خواهید توانست عاداتی را که پیروزی یا شکست در زندگیتان به آن وابسته است را تغییر دهید.