کاربرد علوم ورزشی در زندگی

کتاب کاربرد علوم ورزشی در زندگی، به گونه‌ای طراحی شده که رفتارهای افراد را به سمت حفظ آمادگی مطلوب، توأم با سلامتی و تندرستی سوق دهد. هدف عمده این کتاب، آشنایی با مبانی آمادگی جسمانی و انتخاب شیوه‌های مطلوب برای ارتقاء آن در افراد می‌باشد. مطالب کتاب حاضر، به زبان ساده و کاربردی برای استفاده افراد در همه سنین، مربیان، ورزشکاران، دانشجویان رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی تدوین شده است. از جمله ویژگی‌های کتاب، برخورداری از نظم و توالی منطقی مطالب از مباحث نظری و ارتباط آن با مباحث کاربردی، به منظور توسعه آمادگی جسمانی است.