راهکارهای ارتقای مهارت خودآگاهی دانش آموزان (با تاکید بر روش های آموزش سخنرانی و بحث گروهی)

برای رسیدن به یک سطح مطلوب از بهداشت روان، برنامه‌های مختلفی ارائه شده است که به طور کلی، این برنامه‌ها حول دو محور اصلی ارتقاء و پیشگیری طراحی شده است. برنامه آموزش مهارت‌های زندگی، بر اساس ارتقاء بهداشت روان و پیشگیری از آسیب‌های اجتماعی تهیه و تدارک دیده شده است. مهارت‌های زندگی، مهارت‌های شخصی و اجتماعی است که کودکان و نوجوانان باید آن‌ها را یاد بگیرند تا بتوانند در مورد خود، انسان‌های دیگر و کل اجتماع به طور موثر، شایسته و مطمئن عمل نمایند. یکی از این مهارت‌ها، مهارت خودآگاهی می‌باشد که به فرد کمک می‌کند خود را بشناسد و از خصوصیات، نقاط ضعف و قدرت، خواسته‌ها، ترس‌ها و انزجارها آگاهی یابد.