اعتماد به نفس ضد گلوله: هنر اهمیت ندادن به آنچه دیگران فکر می کنند و زندگی بدون ترس

اعتماد به نفس، همیشه برای من راحت به دست نیامده است. شاید اعتماد به نفس من، بیشتر از عدم اعتماد به نفس است که این مسئله، ریشه در کودکی هم دارد، زمانی که به عنوان بچه چاق کلاس شناخته می‌شدم. تغییرات بیرونی، فقط می‌توانند شما را از ماجرا دور کنند و تنها، بخشی از پازل اعتماد به نفس هستند؛ اما وقتی چیزی ندارید که با آن احساس اعتماد به نفس کنید، چگونه اعتماد به نفس را به‌دست می‌آورید؟ این یک مشکل یک بام و دوهوای جدی، برای بیشتر افراد است.