سلامت جسمی و روانی، افزایش اعتمادبهنفس، علاقه بیشتر به تلاش و جنبوجوش و یاد گرفتن احترام به دیگران از مزایای عالی ورزش در کودکان است. آنها تمرین، نظم و رقابت را با شادی میپذیرند، زیرا بازی و تحرک، جزئی از طبیعت کودک است. انتخاب نوع فعالیت کودک به طبیعت و علایق او بستگی دارد. اما اغلب آنها نهتنها در مورد رشته ورزشی آگاهی ندارند، بلکه در مواردی وسایل مورد نیاز برای پیشگیری از آسیبهای ورزشی را هم نمیشناسند. نویسنده این کتاب با معرفی رشتههای ورزشی در قالب داستان به شناخت بچهها از رشتههای مختلف ورزشی کمک میکند. سؤالهایی که شخصیت اصلی داستان در پایان میپرسد باعث بالا رفتن میزان دقت و توجه کودک میشود و شخصیتهای کارتونی با تصاویر رنگی و همچنین امکان الصاق عکس کودک بهجای شخصیت اصلی، به جذابیت کتاب برای کودکان افزوده است.