کتابی لذت بخش است که در آن با تاریخچه ی بدست آوردن غذا، پخت و پز و نگهداری از غذا آشنا می شوید. بچه ها با مطالعه ی این کتاب انواع غذاها و چاشنی ها را می شناسند. در پایان کتاب اطلاعاتیی درباره ی ارزش غذایی مواد خوراکی، بهداشت تغذیه و آداب غذا خوردن بدست می آورند.