%5
این کتاب را خوانده‌ام.
0
این کتاب را می‌خواهم بخوانم.
0
یوگا راه تندرستی کامل
قیمت:
325,000 تومان
308,750 تومان
مشخصات کتاب یوگا راه تندرستی کامل
ناشر
تعداد صفحات
433 صفحه
شابک
9786226973069
سال انتشار
1399
نوبت چاپ
1
قطع
وزیری
جلد
گالینگور
دربارۀ کتاب یوگا راه تندرستی کامل
کتاب یوگا راه تندرستی کامل آموزه های جامع ب.ک.س.آیینگر را برای ذهن، بدن و سلامت پوشش می دهد و برای هر سطح از توانایی یوگا، سن و شرایط فیزیکی مناسب است.
این کتاب که به طور کامل پ با نماهای منحصر به فرد 360 درجه از آساناهای کلاسیک تصورگری شده است، شامل یک دوره ی 20 هفته ای است که مبتدیان را با گسترده ترین شکل یوگا در جهان آشنا می کند، توالی های ویژه توسعه یافته برای کمک به کاهش بیش از 80 بیماری رایج آموزش داده شده و همه ی آساناهای کلاسیک توسط ب.ک.س نشان داده شده و نظارت می شوند. بنابراین کتاب یوگا راه تندرستی کامل یک کتاب خودآموز است که افراد بدون کمک مربی می توانند از آن بهره برده و با تمرینات یوگا آشنا شده و آن ها را به درستی کامل اجرا کنند.
نظرات کاربران
(0 نظر)
نظر خود را بنویسید:
امتیاز شما به این کتاب
سایر آثار ب.ک.س. آیینگر
