این کتاب را خوانده‌ام.
0
این کتاب را می‌خواهم بخوانم.
0
روان شناسی تناسب اندام
ناموجود
مشخصات کتاب روان شناسی تناسب اندام
ناشر
تعداد صفحات
153 صفحه
شابک
9786226829724
سال انتشار
1399
نوبت چاپ
1
قطع
رقعی
جلد
شومیز
دربارۀ کتاب روان شناسی تناسب اندام
امروزه نقش عواملی همچون استرس، اضطراب،خستگی، خشم و حتی گرسنگی و افت قند خون، بر تغذیه، اثبات شده است. این که با چه غذاهایی خلق شما تغییر می کند، این که آیا غذا را برای تفریح میل می کنید یا رفع گرسنگی؛ و یا شاید می‌خورید و می آشامید تا هیجان های منفی چون غم، ناراحتی، خشم و حرص را در شما خاموش کند. کتاب روانشناسی تناسب اندام؛ کاربرد هوش هیجانی در کاهش وزن و تغذیه سالم، را دنبال می کند.
نظرات کاربران
(0 نظر)
نظر خود را بنویسید:
امتیاز شما به این کتاب
سایر آثار رامین کریمی
