%5
این کتاب را خوانده‌ام.
0
این کتاب را می‌خواهم بخوانم.
0
پرتویی بر پرانایاما
قیمت:
210,000 تومان
199,500 تومان
مشخصات کتاب پرتویی بر پرانایاما
ناشر
تعداد صفحات
296 صفحه
شابک
9786007312827
سال انتشار
1397
نوبت چاپ
1
قطع
وزیری
جلد
شومیز
دربارۀ کتاب پرتویی بر پرانایاما
کتابی ارزشمند و کاربردی در دانش یوگا که علاوه بر معرفی جامع هنر وسیع، پیچیده و کاربردی پرانایاما (علم کنترل تنفس)، به آموزش گام به گام و تصویری مراحل مختلف و تکنیک های گوناگون آن، مراقبه (دیانا) و هنر وانهادگی (شاواسانا) می پردازد و برنامه تمرینی دویست هفته ای از پرانایاما در پنج سطح آماده سازی، مقدماتی، متوسطه، پیشرفته و فوق پیشرفته ارائه می دهد.
نظرات کاربران
(0 نظر)
نظر خود را بنویسید:
امتیاز شما به این کتاب
سایر آثار بی.کی.اس آیینگار
