تمرین نیروی حال

این کتاب به شعور گسترده جهانی، بخشش، مراقبه، تقویت نیروی حال، آرامش درونی و راهکارهای معنوی در زندگی روزمره می‌پردازد. در فهرست این کتاب مشاهده می‌کنیم که هر بخش با عناوین دستیابی به نیروی حال، روشن بینی، منشا ترس، ورود به حال، زدودن نا‌آگاهی، زیبایی در سکون حضور می‌شکفد، رابطه، تمرین معنوی، زدودن بدن دردمند، از روابط معتادگونه تا روابط روشن بینانه، پذیرش و تسلیم، پذیرش حال و تبدیل بیماری به روشن بینی شرح و بسط داده شده‌است. اکهارت توله در این کتاب به شرح روش هایی برای تقویت روحیه زندگی در لحظه می پردازد. او راهکارهایی برای مراقبه و تقویت نیروی حال ارائه داده و زندگی در لحظه حال را برای تجربه قلمرو وجود توصیه می‌کند . این قلمرو در واقع جایگاهی پر از شادی، نشاط و آرامش است که با زندگی درون آن عشق و راز زندگی به دست می‌آید.