stillness is the key

رایان هالیدی در این کتاب از فلسفه رواقی و بودایی استفاده می کند تا نشان دهد که چرا سرعتِ پایین، سلاح مخفی کسانی است که پیشاپیش حرکت می کنند.

همه رهبران، متفکران، هنرمندان، ورزشکاران بزرگ یک خصوصیت انکارنشدنی دارند که آنها را قادر می سازد بر خلق و خوی خود غلبه کنند؛ برای جلوگیری از حواس پرتی و کشف بینش عالی، برای رسیدن به خوشبختی و انجام کار درست. رایان هالیدی آن را سکون می نامد – ثابت و متین ماندن در حالی که دنیا به دور شما می چرخد. وی در این کتاب مسیری را برای دستیابی به این شیوه زندگی باستانی، اما ضروری ترسیم می کند. وی با بهره گیری از طیف وسیعی از بزرگ ترین اندیشمندان تاریخ، از کنفوسیوس گرفته تا سنکا، مارکوس اورلیوس تا تیچ نهات هان، و جان استوارت میل تا نیچه، اظهار می دارد که سکون تنها بی تحرکی نیست، بلکه دریچه دستیابی به تسلط بر خود، نظم و تمرکز است.