از حالا به بعد قوی تر باش

شما وارد مدرسه ی رویایی خود شدید، مدرک تحصیلی ای که خودتان می خواستید را به دست آوردید و به شغلی که می‌خواستید رسیدید. شما یک آپارتمان زیبا دارید، پسر مناسبی پیدا کرده‌اید و به وزن ایده آل خود رسیده اید. شما همه‌ی آن چیزهایی که یک زندگی رویایی لازم دارد را انجام داده‌اید.
اما یک روز شما ناگهان به خود می‌آیید - زندگی ای که در آن زندگی می‌کنید هیچ ارتباطی با رویای شما ندارد.
شما می‌خواهید هدف خود را برآورده کنید و قفل رویایی را که در قلب شما بوده باز کنید، اما نمی‌دانید که چگونه به جلو حرکت کنید. در نتیجه، شما دچار ناامنی‌هایی مانند «من آماده نیستم» یا «می‌ترسم شکست بخورم» یا «من به اندازه کافی خوب نیستم» می‌شوید. این ناامنی‌ها سبب می‌شود شما گیر کرده و رویاهایتان در قلبتان تا همیشه قفل شده باقی بمانند. «استفانی باندا» می‌خواهد به شما در گشودن قفل این رویاها کمک کند.
در کتاب از حالا به بعد قوی‌تر باش، استفانی تلاش لازم برای عبور از ناامنی‌های محدود کننده‌ای که مانع از پیشرفت شما و رسیدن به رویاهایتان شده است را به شما ارائه می‌دهد. رویکرد تضمینی و واقعی او به شما می‌آموزد که چطور باید کاری را ادامه دهید تا قفلش باز شود و تبدیل به همان شخصی شوید که همیشه می‌خواستید باشید.