دورکاری

چندین دهه است که خط روند دور کاری پیوسته رو به بالاست. با پیشرفت فناوری، مردم بیشتر و بیشتر به کار از خانه، در جاده یا در سازمان ها با مکان های پراکنده روی آورده اند. در طول بحران کووید 19، این ارقام سر به فلک کشید و دور کاری به نقطه ی اوج خود رسید. مدیریت کار و روابط حرفه ای از راه دور، که زمانی برای بیشتر افراد موقعیتی ویژه و فقط برای تعدادی امری عادی محسوب می شد، به هنجاری جدید تبدیل شده است. اما کار کردن از خانه چالش های خاص خود را دارد. شما مجبورید در مورد بسیاری از ابعاد روزانه ی شغل خود تجدیدنظر کنید. دورکاری می تواند سلامت روانی و عاطفی تان را هم به خطر بیندازد. انزوا، فرسودگی روانی، خستگی مفرط و نیز تنش های ناشی از انتظارات متفاوت در مورد زمان به پایان رسیدن روز کاری، همه خطرهای بالقوه هستند. در این کتاب با بهترین شیوه ها و دیدگاه های گوناگون متخصصان آشنا خواهید شد که می توانید با کمک آنها مجموعه ی بی نظیری از مهارت های لازم برای دور کاری را کسب کنید. این کتاب به شما کمک می کند با وجود عوامل حواس پرتی متمرکز بمانید؛ بین زمان کاری و شخصی خود حدومرز تعیین کنید؛ راه های سالمی برای پیشگیری و برخورد با فرسودگی روانی بیابید؛ بین درخواست های والدگری و کار از خانه تعادل برقرار کنید؛ با همکاران راه دور ارتباط برقرار کنید؛ به تیم دور کار خود کمک کنید با انگیزه و کار آمد بمانند و از کارمندانی که تلاش می کنند از راه دور کار خود را به خوبی انجام دهند حمایت کنید.