پرتویی بر هاتا یوگا 2

کتاب پیش رو جلد دوم از مجموعه ای است که در 4 بخش از دیدگاه یوگای سنتی به معرفی هاتا یوگا و ظرایف مربوط به آن پرداخته است. این اثر دانش هاتا یوگا را به شکلی همه جانبه مورد مطالعه قرار می دهد و آن را نه تنها از منظر تمرین های جسمانی بلکه به شیوه ای که آگاهی زمخت انسان را به سوی آگاهی لطیف سوق دهد، به بحث می گذارد. دو بخش نخست مجموعه حاضر در جلد اول و بخش های 3 و 4 در این جلد جای گرفته اند. بخش سوم به فنون مودرا و باندا و مبانی نظری آن اختصاص دارد و بخش چهارم پیرامون سامادی و بیداری انرژی نوشته شده است. آن چه بر ارزش و اهمیت هاتایوگا می افزاید فعال شدن انرژی های حیاتی همراه با تاثیراتی است که بر سلامتی جسمانی فرد به جا می گذارد.