خودشناسی

کتاب پیش رو آن گونه که از نام آن انتظار می رود، اثری ارزشمند برای دستیابی به خودشناسی و در نتیجه ی آن درکی صحیح از خویشتن و برقراری روابطی درست با دیگران است. دوباتن در این کتاب از مکتب مراقبه فلسفی وام می گیرد و راه درست خودشناسی را نمایان می کند، او با مخاطب برای شناخت هویت واقعی اش همراه می شود و او را با عملکرد ذهنی اش آشنا می کند. مولف کتاب در بخش های گوناگون اثر خود به بررسی مفاهیم خودشناسی می پردازد و در انتهای هر بخش با ارائه تمرین هایی راه را برای درک بهتر مطالب و عملی کردن آن باز می کند. مخاطب اثر پیش رو پس از مطالعه آن در می یابد که تا پیش از این چقدر شناخت کمی از خود داشته و متوجه می شود که این شناخت چه تاثیرات غیرقابل انکاری بر تصمیم گیری هایش به ویژه در زمینه شغلی و عشق می گذارد. او ظرفیت و اولویت های خود را در می یابد و براساس آن چه که برایش اهمیت بیشتری دارد در زندگی پیش می رود.