یوگا و کریا

این کتاب دوره درسی کامل آموزش یوگای تلفیقی (انتگرال یوگا) است که برای رشد و شکوفایی هر جنبه وجود ترکیبی از شیوه‌های گوناگون یوگا را به نحوی روشمند و علمی ارائه می کند. شاخه‌های گوناگون یوگا، هاتا‌یوگا، راجا‌یوگا، مانترا یوگا، کارما یوگا، بھاکتی یوگا، جنانا یوگا و کریا یوگا با تأکید خاص بر تمرین و کاربرد آن‌ها در زندگی روزمره گام به گام معرفی و آموزش داده می‌شود.