کشورهای اسکاندیناوی شادترین کشورها هستند. اما چگونه... پاسخ در این کتاب است..... هوگه کیفیت حضور و حس تعلق و باهم بودن است. هوگه حس گرمی ،امنیت، آسایش و پناه است. هوگه تجربه خود بودن و ارتباط با مردم و مکان هایی است که به آنها تکیه می کنیم، تصدیقمان می کنند و به ما جسارت و تسلی می بخشند. هوگه دعوت به صمیمیت و ارتباط است؛ احساسی از تعهد و تعلق خاطر. احساس وابسته بودن به یکدیگر و لحظه ای است که در آن هستیم. هوگه احساس فراوانی و رضایت است. هوگه درباره ی بودن است نه داشتن.