از زمان باستان، مردم از خود میپرسند که زندگی خوب چگونه است؟ بهترین روش برای زندگی کردن چیست؟ زندگی خوب از چه چیزهایی تشکیل شده است؟ نقش سرنوشت چیست؟ نقش پول چیست؟ آیا هدایت یک زندگی خوب یک سؤال ذهنی است یا دستیابی به آرزوها و اهداف است؟ آیا بهتر است برای رسیدن به خوشبختی تلاش کرد یا از اتفاقهای ناخشنود جلوگیری کرد؟
این مجموعه سؤالها طی قرنهای گذشته هیچگاه تغییر نکردهاند زیرا افراد به دنبال یک اصل واحد یا یک قانون کامل برای خوب زندگی کردن هستند اما زمان نشان داده است برای دستیابی به کیفیت درست زندگی مجموعهای از تلاشها و مهارتها لازم است. «رولف دوبلی»، در کتاب «هنر خوب زندگی کردن» از پنجاهودو ابزار صحبت میکند که با بهکارگیری آنها میتوان کیفیت یک زندگی را افزایش داد.