یک زندگی را در نظرتان مجسم کنید که در آن هر روز صبح هیجان زده از روز پیش از خواب بیدار میشدید و مطمئن بودید وقتی شب می خوابیدید با خود می گفتید عجب روز محشری بود. تصور کنید که می دانستید صرف نظر از چالش هایی که در رابطه کار یا خانواده تان با آنها مواجه هستید همیشه متمرکز، آرام و مطمئن باقی می ماندید
فرض کنید که در درون خودتان منبعی از اعتماد و خرد دارید که می توانید روی آن حساب کنید تا منبع سرشاری از قدرت و روحیه باشید. تصور کنید اگر بدانید دقیقاً چه کارهایی لازم است انجام دهید تا بتوانید در هر لحظه ی زندگی تان از شادی رضایت و آرامش خاطر کافی برخوردار شوید.