قدرت انضباط شخصی

کتاب قدرت انضباط شخصی (دستیابی به اهداف با استفاده از خودکنترلی و مقاومت ذهنی) به انگلیسی (The Power of Discipline) اثر دنیل والتر (Daniel Walter) وبه ترجمه سارا عزیزی

معرفی کوتاه:

رفتن به باشگاه، شروع یک برنامۀ غذایی سالم، پس‌انداز پول بیشتر، ترک سیگار و… فهرست تصمیمات و اهداف این‌چنینی برای سال جدید، انتها ندارد؛ اما چند مورد از آنها تا‌به‌حال انجام شده اند؟ اگر در‌حال خواندن این کتاب هستید، به‌احتمال‌ زیاد، جزو افراد زیادی هستید که سالها در رسیدن به اهداف خود ناکام بوده اند. دلیلش چیست؟ چرا بیشتر ما نمی‌توانیم به چیزی با ارزش پایبند باشیم؟ آیا شکست یک گرایش طبیعی انسانی است؟ پاسخ ساده است: نه! فقدان انضباط شخصی، مانع از دستیابی به اهداف‌مان است!
نظم و انضباط شخصی، مانند کلیدی است که دری را به سوی رشد شخصی و زندگی رؤیایی شما باز می کند. افراد معمولی می توانند با نظم و انضباط شخصی، بیش از آن چیزی رشد کنند که هوش و استعداد به‌تنهایی آنها را رشد میدهد و دراین‌صورت، تبدیل به افراد فوق العاده ای شوند. از‌سوی‌دیگر، یک فرد تحصیل‌کرده و با استعداد، ولی بدون نظم و انضباط، به‌ندرت از حد متوسط بالاتر می رود. این است که این کتاب به شما در انجام کارهای زیر کمک می کند:
• عادت‌هایی بسازید که زندگی شما را متحول کنند.
• به درک بهتری از خود انضباطی و اهمیت آن در زندگی خود برسید.
• عادات خود را کنترل کنید تا بتوانید کنترل زندگی‌تان را به دست بگیرید.