6 ستون عزت نفس

کتاب 6 ستون عزت‌نفس به انگلیسی (The six pillars of self esteem) اثر ناتانیل براندن (Nathaniel Branden) ترجمۀ مژگان بهرامی فرد

معرفی کتاب:

معنای دقیق عزت‌نفس چیست و چه عواملی بر روی آن مؤثرند؟

با خواندن این کتاب شش تمرین عملی را یاد می‌گیرید که در زندگی روزمره پایه و اساس عزت‌نفس را فراهم می‌کنند. همچنین با دانستن تأثیرات مثبت خودباوری بر روابط، کار و سلامت روانی می‌فهمید که چطور خودباوری می‌تواند به موفقیت و رضایت در زندگی منجر شود. این کتاب منبعی الهام‌بخش و کامل برای افرادی که به دنبال خودباوری و درک خود هستند.