راهنمای افراد بسیار حساس برای مواجهه افراد سمی

اگر شما فردی بسیار حساس هستید، احتمالاً بیش از دیگران در معرض آسیب از سوی افراد سمی، خودشیفته و سوءاستفاده‌گر قرار می‌گیرید. این کتاب راهنمایی عملی و همدلانه است تا به شما کمک کند مرزهای سالم بسازید، نشانه‌های رفتارهای مخرب را بشناسید و از چرخه‌ی فرساینده‌ی روابط ناسالم خارج شوید. در این کتاب با زبانی ساده و مثال‌های کاربردی، می‌آموزید چگونه قدرت درونی خود را بازپس بگیرید، اعتماد به‌‌ نفس‌تان را تقویت کنید و بدون احساس گناه «نه» بگویید. این کتاب نه‌ تنها آگاهی شما را افزایش می‌‌دهد، بلکه ابزارهایی واقعی برای حفاظت از آرامش و ارزشمندی‌تان در اختیارتان می‌گذارد.