زندگی در میانه آشوب

|تو از عهده‌اش برمی‌آیی. تو تنها نیستی.| «زندگی در میانه آشوب» کتابی است برای روزهایی که هیچ‌چیز خوب پیش نمی‌رود؛ برای وقت‌هایی که ذهن از فکرهای مزاحم، اضطراب، غم، تردید و خستگی پر شده و حتی ساده‌ترین کارها شبیه مأموریتی غیرممکن به نظر می‌رسند. جنی لاوسون در این کتاب مجموعه‌ای از یادآوری‌ها، تمرین‌ها، داستان‌ها و ترفندهای شخصی‌اش را کنار هم گذاشته؛ چیزهایی که به او کمک کرده‌اند در دوره‌های افسردگی و اضطراب، نه فقط تاب بیاورد، بلکه دوباره با خودش، خلاقیتش و امکان شادی ارتباط بگیرد. او از همان ابتدا روشن می‌کند که این کتاب قرار نیست همه‌چیز را جادویی درست کند؛ بلکه قرار است مثل قایق نجاتی در میانه‌ی طوفان، خواننده را به لحظه‌ای امن‌تر، سبک‌تر و قابل‌تحمل‌تر برساند. فصل‌های کتاب با دعوت‌هایی ساده و صمیمی پیش می‌روند: بیایید از زاویه‌ای دیگر نگاه کنیم، بیایید شجاع باشیم، بیایید با دروغ‌های افسردگی مبارزه کنیم، بیایید مراقب خودمان باشیم، بیایید به جنگ آشوبگرهای ذهنی برویم و بیایید جشن بگیریم. همین ساختار باعث می‌شود کتاب بیشتر از آنکه شبیه یک متن آموزشی خشک باشد، شبیه گفت‌وگویی گرم، بامزه و گاهی عجیب با دوستی باشد که خودش روزهای سخت را از نزدیک می‌شناسد. جنی لاوسون نویسنده‌ای آمریکایی است که با طنز تلخ، صداقت بی‌پروا و روایت‌های شخصی‌اش درباره‌ی بیماری‌های روانی و جسمی شناخته می‌شود. او در آثارش از تجربه‌ی زیستن با اضطراب، افسردگی، تردید به خود، انسداد خلاقیت و ذهنی پرآشوب حرف می‌زند؛ اما این تجربه‌ها را نه با لحنی سنگین و درمانگرانه، بلکه با شوخ‌طبعی، خودافشایی و نگاهی انسانی روایت می‌کند. خودش در مقدمه‌ی کتاب می‌نویسد که چندین کتاب طنز تلخ درباره‌ی مبارزاتش با بیماری‌های روانی و جسمی نوشته که به آثاری پرفروش تبدیل شده‌اند.