ورود / عضویت در نهنگ
لطفا شماره تلفن همراه خود را وارد کنید:
شماره تلفن همراه
ورود / عضویت
برای عضویت در نهنگ لطفا اطلاعات زیر تکمیل کنید:
نام
نام خانوادگی
کد تایید
ارسال مجدد کد
تعریف کلمه عبور
شرایط و قوانین وبسایت
را مطالعه کردهام و میپذیرم.
ثبتنام
تغییر شماره
شماره موبایل و کلمه عبور خود را وارد کنید
شماره موبایل
کلمه عبور
مرا به خاطر بسپار
ورود
فراموشی کلمه عبور
کد ارسال شده را وارد کنید:
کد تایید
ارسال مجدد کد
تغییر کلمه عبور
ورود مجدد
0
ورود/عضویت
کتاب
جستوجوی پیشرفته
در حال بارگذاری کتابها ...
ناشر
در حال بارگذاری ناشران ...
پدیدآورندگان
در حال بارگذاری پدیدآورندگان ...
جستوجوی پیشرفته
خانه
عمومی
سلامت و تغذیه
ورزشی
این کتاب را خواندهام.
0
این کتاب را میخواهم بخوانم.
0
تمرین های قدرتی عضلات شکم (ویژه ژیمناست ها)
اشتراک گذاری
نويسنده:
صادق مستوفی
حمید میرنصوری
0
(0)
ناموجود
موجود شد اطلاع بده
افزودن به علاقهمندی
مشخصات کتاب تمرین های قدرتی عضلات شکم (ویژه ژیمناست ها)
ناشر
شاپورخواست
تعداد صفحات
94 صفحه
شابک
9786002603579
سال انتشار
1396
نوبت چاپ
1
قطع
رقعی
جلد
شومیز
نظرات کاربران
(0 نظر)
نظر خود را بنویسید:
امتیاز شما به این کتاب
ثبت نظر
موجود شد اطلاع بده
افزودن به علاقهمندی
سایر آثار صادق مستوفی
60 حرکت با کش بدن سازی (ویژه ژیمناست ها)
امیر بهاروند، صادق مستوفی
7,600
تومان
تمرینات پلایومتریک برای ژیمناست های نوجوانان
صادق مستوفی
14,250
تومان
کتابهای مرتبط با کتاب تمرین های قدرتی عضلات شکم (ویژه ژیمناست ها)
ایکیگای
هکتور گارسیا، فرانسیس میرالس
114,000
تومان
مانایی (علم و هنر بلند زیستن)
پیتر عطیه
332,500
تومان
ایکیگای
هکتور گارسیا، فرانچسک میرالس
93,100
تومان
ایکیگای
هکتور گارسیا، فرانسیس میرالس
99,750
تومان
کلیات بهداشت محیط
رضا جمشیدی، علی دهدار
275,500
تومان
مهارتهای طلبگی 36 (درد بی درد)
عباسعلی واشیان
73,150
تومان
رویکرد و سازوکارهای پیشگیری از مصرف داروهای نیروزا و مواد ممنوعه در ورزش با نگرش داروشناسی
دیوید اف. گریگوری و دیگران
274,550
تومان
سرگذشت اجتماعی تقویم در ایران
زهره سروش فر
142,500
تومان
دختران نوجوان
کریستین نورتراپ
104,500
تومان
مراقب خودت باش: خودت را هلاک نکن و زمانی رو به خودت اختصاص بده
80,275
تومان
مثلث سلامتی
آرمین فکری
189,050
تومان
سلامت جنسی چیست؟
رضا ناظری
80,750
تومان
استرس چاقی
مهدی سیاح زاده
79,800
تومان
هموابستگی جدید
ملودی بیتی
266,000
تومان
1001 راه برای تندرستی و تناسب اندام
سوزانا ماریوت
104,500
تومان
کاهش وزن آسان
آلن کار
52,250
تومان
ذهن آگاهی
شاماش آلیدینا
213,750
تومان
خودت به داد خودت برس
دیوید سوبل، رابرت اورنشتاین
152,950
تومان
ایکیگای
هکتور گارسیا، فرانسیس میرالز
189,905
تومان
تحول سلامتی و اجرا در مدیران ، کارمندان و کارگران
حسین حاجیلری
121,600
تومان