ورود / عضویت در نهنگ
لطفا شماره تلفن همراه خود را وارد کنید:
شماره تلفن همراه
ورود / عضویت
برای عضویت در نهنگ لطفا اطلاعات زیر تکمیل کنید:
نام
نام خانوادگی
کد تایید
ارسال مجدد کد
تعریف کلمه عبور
شرایط و قوانین وبسایت
را مطالعه کردهام و میپذیرم.
ثبتنام
تغییر شماره
شماره موبایل و کلمه عبور خود را وارد کنید
شماره موبایل
کلمه عبور
مرا به خاطر بسپار
ورود
فراموشی کلمه عبور
کد ارسال شده را وارد کنید:
کد تایید
ارسال مجدد کد
تغییر کلمه عبور
ورود مجدد
0
ورود/عضویت
کتاب
جستوجوی پیشرفته
در حال بارگذاری کتابها ...
ناشر
در حال بارگذاری ناشران ...
پدیدآورندگان
در حال بارگذاری پدیدآورندگان ...
جستوجوی پیشرفته
خانه
عمومی
سلامت و تغذیه
آشپزی و تغذیه
این کتاب را خواندهام.
0
این کتاب را میخواهم بخوانم.
0
ترکیب رژیم غذایی و تمرینات ورزشی برای کاهش وزن
اشتراک گذاری
نويسنده:
لوسی ویندهام-رید
مترجم:
لیلا شفیعی نیک
مسعود روشنی
سعید روشن مهر
مهشید ابراهیمی زبردست
0
(0)
ناموجود
موجود شد اطلاع بده
افزودن به علاقهمندی
مشخصات کتاب ترکیب رژیم غذایی و تمرینات ورزشی برای کاهش وزن
ناشر
توانگران
تعداد صفحات
158 صفحه
شابک
9786009829439
سال انتشار
1397
نوبت چاپ
1
قطع
وزیری
جلد
شومیز
نظرات کاربران
(0 نظر)
نظر خود را بنویسید:
امتیاز شما به این کتاب
ثبت نظر
موجود شد اطلاع بده
افزودن به علاقهمندی
سایر آثار لوسی ویندهام-رید
برنامه 21 روزه تناسب اندام بانوان
لوسی ویندهام-رید
9,000
تومان
تمرین شدید - نتایج موثر (با کمتر از 15 دقیقه در روز قدرتمند و جذاب شوید)
لوسی ویندهام-رید
10,800
تومان
پیاده روی: 21 روز تا کاهش وزن تناسب اندام - تغذیه - ضد پیری
لوسی ویندهام-رید
40,500
تومان
کتابهای مرتبط با کتاب ترکیب رژیم غذایی و تمرینات ورزشی برای کاهش وزن
سفر سیگار
گروه نویسندگان
144,000
تومان
ایکیگای
هکتور گارسیا، فرانسیس میرالس
108,000
تومان
مانایی (علم و هنر بلند زیستن)
پیتر عطیه
315,000
تومان
ایکیگای
هکتور گارسیا، فرانچسک میرالس
88,200
تومان
ایکیگای
هکتور گارسیا، فرانسیس میرالس
94,500
تومان
کلیات بهداشت محیط
رضا جمشیدی، علی دهدار
261,000
تومان
مهارتهای طلبگی 36 (درد بی درد)
عباسعلی واشیان
69,300
تومان
رویکرد و سازوکارهای پیشگیری از مصرف داروهای نیروزا و مواد ممنوعه در ورزش با نگرش داروشناسی
دیوید اف. گریگوری و دیگران
260,100
تومان
سرگذشت اجتماعی تقویم در ایران
زهره سروش فر
135,000
تومان
دختران نوجوان
کریستین نورتراپ
99,000
تومان
مراقب خودت باش: خودت را هلاک نکن و زمانی رو به خودت اختصاص بده
76,050
تومان
مثلث سلامتی
آرمین فکری
179,100
تومان
سلامت جنسی چیست؟
رضا ناظری
108,000
تومان
استرس چاقی
مهدی سیاح زاده
75,600
تومان
هموابستگی جدید
ملودی بیتی
252,000
تومان
1001 راه برای تندرستی و تناسب اندام
سوزانا ماریوت
99,000
تومان
کاهش وزن آسان
آلن کار
49,500
تومان
ذهن آگاهی
شاماش آلیدینا
202,500
تومان
خودت به داد خودت برس
دیوید سوبل، رابرت اورنشتاین
144,900
تومان
ایکیگای
هکتور گارسیا، فرانسیس میرالز
179,910
تومان