%5
این کتاب را خوانده‌ام.
0
این کتاب را می‌خواهم بخوانم.
0
زیستن با آهنگ زندگی نه آهنگ خشم
رویکرد مبتنی بر پذیرش و تعهد...
قیمت:
160,000 تومان
152,000 تومان
مشخصات کتاب زیستن با آهنگ زندگی نه آهنگ خشم
ناشر
تعداد صفحات
276 صفحه
شابک
9786006304144
سال انتشار
1397
نوبت چاپ
1
قطع
رقعی
جلد
شومیز
دربارۀ کتاب زیستن با آهنگ زندگی نه آهنگ خشم
این کتاب از کتاب‌های کاربردی «موج سوم رفتار درمانی» است که به یکی از گسترده‌ترین مشکلات بشر امروز یعنی خشم، پرخاشگری و رفتارهای خشم‌آلود می‌پردازد. آموزه‌های این کتاب در راستای آموزش‌های تئوری انتخاب به شما می‌آموزد چگونه با مدیریت فکر و عمل، احساس و برانگیختگی‌های بدنی را هدایت و مدیریت کنید. این کتاب توجه و علاقه شما را از سوی خشم به سمت زندگی دلخواهتان جلب می‌کند.
نظرات کاربران
(0 نظر)
نظر خود را بنویسید:
امتیاز شما به این کتاب
سایر آثار متیو مکی
