این کتاب را خوانده‌ام.
0
این کتاب را می‌خواهم بخوانم.
0
زندگی ارزش زیستن دارد: چگونه آنچه مهم است را بیابید و زندگی را آن گونه که می خواهید بسازید
ناموجود
مشخصات کتاب زندگی ارزش زیستن دارد: چگونه آنچه مهم است را بیابید و زندگی را آن گونه که می خواهید بسازید
ناشر
تعداد صفحات
272 صفحه
شابک
9786002007254
سال انتشار
1398
نوبت چاپ
1
قطع
رقعی
جلد
شومیز
دربارۀ کتاب زندگی ارزش زیستن دارد: چگونه آنچه مهم است را بیابید و زندگی را آن گونه که می خواهید بسازید
نویسنده در این کتاب به مقوله ارزش در زندگی پرداخته است. وی با استفاده از درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد و تمرینات توجه‌آگاهی به مخاطبانش می‌آموزد به‌جای انتظار کشیدن برای زمانی که احساس سرزندگی کنند، در هر لحظه از زندگی روزمره‌شان به آنچه برایشان ارزش و اهمیت دارد، بپردازند. مخاطبان با مطالعه این کتاب یاد می‌گیرند از سردرگمی ایام گذشته، ترس از شکست و خود قضاوتگری عبور کنند و به شور و اشتیاقی که آن‌ها را به خودِ واقعی‌شان پیوند می‌دهد، دست یابند.
نظرات کاربران
(0 نظر)
نظر خود را بنویسید:
امتیاز شما به این کتاب
سایر آثار متیو مک کی
