این کتاب را خوانده‌ام.
0
این کتاب را می‌خواهم بخوانم.
0
راهنمای تغذیه برای فوتبال زنان: نکات و دستورالعمل هایی از سوی متخصصین
ناموجود
مشخصات کتاب راهنمای تغذیه برای فوتبال زنان: نکات و دستورالعمل هایی از سوی متخصصین
ناشر
تعداد صفحات
240 صفحه
شابک
9786229578186
سال انتشار
1399
نوبت چاپ
1
قطع
وزیری
جلد
شومیز
دربارۀ کتاب راهنمای تغذیه برای فوتبال زنان: نکات و دستورالعمل هایی از سوی متخصصین
در کتاب پيش رو، نويسندگان تأکيد بسيار زيادي بر تغذيه هدفمند و از قبل برنامه‌ريزي‌شده براي برآورده کردن نياز به مواد مغذي ضروري دارند تا بدين‌وسيله از خطر کمبود اين مواد مغذي جلوگيري شود. به عقيده ويراستار علمي اين کتاب، اهميت تغذيه اصولي و صحيح در جهت بالا بردن و يا حفظ آمادگي فوتباليست‌ها کمتر از تمرينات بدني و آمادگي جسماني نيست، به همين دليل مربيان، والدين و دست اندارکاران مديريتي در هر باشگاه فوتبال بايد نسبت به بالا بردن سطح دانش تغذيه‌اي ورزشکاران تلاش لازم را داشته باشند. در پايان، آموزش به‌عنوان ستون اصلي تغييرات مثبت و پايدار بايد بخش مهمي از فرآيند آماده‌سازي ورزشکاران که شامل فوتباليست‌ها هم مي‌شود موردتوجه قرار گيرد.
نظرات کاربران
(0 نظر)
نظر خود را بنویسید:
امتیاز شما به این کتاب
سایر آثار نانسی کلارک
