%5
این کتاب را خوانده‌ام.
0
این کتاب را می‌خواهم بخوانم.
0
آیینگر یوگا گوهری برای زنان
قیمت:
570,000 تومان
541,500 تومان
مشخصات کتاب آیینگر یوگا گوهری برای زنان
ناشر
تعداد صفحات
472 صفحه
شابک
9786007312612
سال انتشار
1398
نوبت چاپ
2
قطع
وزیری
جلد
شومیز
دربارۀ کتاب آیینگر یوگا گوهری برای زنان
گیتا آیینگر برای دانشی که از هنر یوگا و تکنیک‌های آن دارد سرشناس است. او کتاب آیینگر یوگا، گوهری برای زنان را با تاکید خاص بر نیازهای زنان نوشته و تکنیک‌های ظریف و پیچیده یوگا را به گونه‌ای روشن و قابل فهم شرح داده است تا به زنان کمک کند در هر سنی که هستند به سلامتی، آرامش اعصاب، هشیاری ذهنی و شادی روحی برسند. او در این کتاب تکنیک‌های گوناگون تمرین درست را برای کسانی که نمی‌توانند به کلاس یوگا بروند نیز شرح داده است. کتاب گرچه با هدف برآوردن نیازهای خاص زنان نوشته شده است، مردان نیز برای تمرین و تدریس می‌توانند به خوبی از آن استفاده کنند.
نظرات کاربران
(0 نظر)
نظر خود را بنویسید:
امتیاز شما به این کتاب
سایر آثار گیتا آین گار
