کوهستان دنیای شگفتانگیزی دارد، انواع روییدنیها مانند گلهای وحشی زیبا و برخی گیاهان ارزشمند دارویی را میتوان در کوهها مشاهده کرد. همچنین صعود از کوهها و قلهها تمرینی است تا انسان برای رویارویی با مشکلات و سختیهای زندگی آماده شود. در این کتاب با استناد به آیات قران کریم علل آفرینش کوهها بیان و جایگاه کوهها در نظام هستی تبیین میگردد و فواید و تأثیرات مفید کوهنوردی برای بدن انسان شرح داده میشود.