اگر تغییر نکنیم، رشد نمییابیم. اگر رشد نکنیم، زندگی نمیکنیم. رشد نیازمند این است که موقتا از حاشیه امن خود بیرون بیاییم. این کار ممکن است به معنای کنار گذاشتن الگوهای آشنا اما محدودکننده، کارهای امن اما بازدارنده، ارزشهایی که دیگر به آن معتقد نیستیم و روابطی که معنای خود را از دست دادهاند، باشد. در این کتاب «جان سی ماکسول» (نویسنده)، ۱۰۱ نکته کاربردی را درباره بهبود روابط فردی و نقش دیگران در رشد و بالندگی با هدف اشاعه «خودسازی» در درون هر فرد معرفی و بررسی میکند.