کتاب
جست‌وجوی پیشرفته
    ناشر
      پدیدآورندگان
        این کتاب را خوانده‌ام.
        0
        این کتاب را می‌خواهم بخوانم.
        0

        سیلی واقعیت (اکت به روایتی دیگر) یافتن آرامش و خشنودی با وجود آسیب های زندگی

        0 (0)
        ناموجود

        مشخصات کتاب سیلی واقعیت (اکت به روایتی دیگر) یافتن آرامش و خشنودی با وجود آسیب های زندگی

        تعداد صفحات
        254 صفحه
        شابک
        9786002009173
        سال انتشار
        1399
        نوبت چاپ
        1
        قطع
        رقعی
        جلد
        شومیز

        دربارۀ کتاب سیلی واقعیت (اکت به روایتی دیگر) یافتن آرامش و خشنودی با وجود آسیب های زندگی

        کتاب «سیلی واقعیت»، جز مقدمه از پنج بخش اصلی تشکیل شده است. «راس هریس»، نویسنده‌ جوان و با استعداد این کتاب در این پنج بخش، روش‌ مقابله با واقعیت را توضیح داده است. در بخش نخست، راس هریس، مراحل کلی بعد از مواجه شدن با واقعیت را شرح می‌دهد. او ابتدا تفاوت بین پذیرش واقعیت و سوگواری را شرح می‌دهد، او معتقد است انسان‌ها هنگام مواجه شدن با واقعیت یک چرخه‌ را تجربه می‌کنند؛ انکار، خشم، چانه‌زنی، افسردگی و پذیرش. در بخش دوم، راس هریس، به این نکته تأکید می‌کند که باید با خودتان مهربان باشد. این موضوع تنها از یک روش امکان‌پذیر است. ابتدا بپذیرید که واقعیت سختی را پیش‌ِرو دارید و آن‌گاه برای خودتان دوستی باشید که همیشه می‌خواهید کنارتان داشته باشید. راس هریس در سه بخش دیگر با نام‌های «لنگر بیندازید»، « موضع بگیرید» و «گنج را بیابید» به خواننده توضیح می‌دهد که چگونه باید برابر واقعیت مقاوم باشد.
        نظر خود را بنویسید:
        امتیاز شما به این کتاب
        ثبت نظر
        سایر آثار راس هریس