کتاب
جست‌وجوی پیشرفته
    ناشر
      پدیدآورندگان
        %
        این کتاب را خوانده‌ام.
        0
        این کتاب را می‌خواهم بخوانم.
        1

        درمان اختلال پانیک و گذرهراسی با فنون شناختی رفتاری، ذهن آگاهی و پذیرش و تعهددرمانی

        قیمت:
        185,000 تومان 175,750 تومان

        مشخصات کتاب درمان اختلال پانیک و گذرهراسی با فنون شناختی رفتاری، ذهن آگاهی و پذیرش و تعهددرمانی

        ناشر
        تعداد صفحات
        224 صفحه
        شابک
        9786002502032
        سال انتشار
        1399
        نوبت چاپ
        1
        قطع
        رقعی
        جلد
        شومیز

        دربارۀ کتاب درمان اختلال پانیک و گذرهراسی با فنون شناختی رفتاری، ذهن آگاهی و پذیرش و تعهددرمانی

        «پانیک» یکی از انواع اختلالات اضطرابی است که در تمام سنین دیده می‌شود، اما شایع‌ترین سن بین ۲۰ تا ۳۰ سالگی است. پانیک به صورت حملات اضطراب بروز می‌کند که معمولا با اين نشانه‌ها شناخته می‌شود: معمولا طول مدت حمله حدود ۱۰ تا ۳۰ دقیقه است. در هر یک از حملات، احساس شدید اضطراب، ترس و نگرانی بروز می‌کند و در مدت چند دقیقه به اوج خود می‌رسد. در این کتاب فنون و مهارت‌های شناختی و رفتاری، پذیرش و تعهد درمانی و ذهن‌آگاهی در درمان «اختلال پانیک و گذرهراسی» بررسی شده است.
        نظر خود را بنویسید:
        امتیاز شما به این کتاب
        ثبت نظر
        سایر آثار شهربانو قهاری

        کتاب‌های مرتبط با کتاب درمان اختلال پانیک و گذرهراسی با فنون شناختی رفتاری، ذهن آگاهی و پذیرش و تعهددرمانی