این کتاب را خوانده‌ام.
0
این کتاب را می‌خواهم بخوانم.
0
تناسب اندام در 15 دقیقه: تمرینات کششی و چربی سوزی
ناموجود
مشخصات کتاب تناسب اندام در 15 دقیقه: تمرینات کششی و چربی سوزی
ناشر
تعداد صفحات
172 صفحه
شابک
9786227119220
سال انتشار
1399
نوبت چاپ
1
قطع
وزیری
جلد
شومیز
دربارۀ کتاب تناسب اندام در 15 دقیقه: تمرینات کششی و چربی سوزی
آمادگی جسمانی، ترکیب بدن یا تناسب اندام، مجموعه‌ای از قابلیت‌های بدنی است که همه افراد در سنین مختلف به آن نیاز دارند. کسب آگاهی لازم در این زمینه، می‌تواند سبب انگیزش شناخت رشد و نمو و استعدادهای افراد و در نهایت، موجب افزایش سطح کارآیی جامعه گردد. اگر بخواهیم فعالیت‌های مناسب را برای افراد را در نظر بگیریم؛ لازم است ابتدا، نوع فعالیت و همچنین هدف از فعالیت را بدانیم.
نظرات کاربران
(0 نظر)
نظر خود را بنویسید:
امتیاز شما به این کتاب
سایر آثار سوزان مارتین
