%5
این کتاب را خوانده‌ام.
0
این کتاب را می‌خواهم بخوانم.
0
تعادل در ورزش
قیمت:
32,000 تومان
30,400 تومان
مشخصات کتاب تعادل در ورزش
تعداد صفحات
64 صفحه
شابک
9786003541818
سال انتشار
1399
نوبت چاپ
1
قطع
رقعی
جلد
شومیز
دربارۀ کتاب تعادل در ورزش
حفظ تعادل از فاکتورهای مهم در آمادگی جسمانی است که در مهارت های ورزشی و حتی حرکت های زندگی روزمره از اهمیتی بالا برخوردار است. وجود تعادل در دستگاه اهرمی بدن بالاترین کارایی و کم ترین صرف انرژی را به دنبال می آورد و بدون شک از مسائل قابل توجهی است که فرد باید پیش، پس و هنگام انجام حرکت آن را مدنظر قرار دهد.
کتاب پیش رو مفهوم کنترل تعادل را معرفی می کند، جنبه های ویژه ی آن را به بررسی می گذارد و مکانیسم های تعادلی برای حفظ وضعیت را شرح می دهد؛ در ادامه این اثر به سه سیستم بدن که برای حفظ تعادل با یکدیگر همکاری می کند می پردازد و تمرین هایی برای حفظ تعادل ارائه می دهد.
نظرات کاربران
(0 نظر)
نظر خود را بنویسید:
امتیاز شما به این کتاب
سایر آثار سهیلا فتحعلی بیگی
