%5
این کتاب را خوانده‌ام.
0
این کتاب را می‌خواهم بخوانم.
0
رژیم رنسانس
راهنمای جامع علمی برای کاهش چربی، افزایش توده عضلانی و بهبود عملکرد
قیمت:
329,000 تومان
312,550 تومان
مشخصات کتاب رژیم رنسانس
ناشر
تعداد صفحات
298 صفحه
شابک
9786003555723
سال انتشار
1401
نوبت چاپ
1
قطع
رحلی
جلد
شومیز
دربارۀ کتاب رژیم رنسانس
رژیم غذایی دوره رنسانس یک مد روز نیست. در عوض، راهنمای عملی یک رویکرد تغذیه ورزشی برای کاهش چـربی، افزایش توده عضلانی و بهـبود عملکرد ورزشی، را با ترکیب شواهد جامع و فعلی ارائه می‌کند که آن را از تمام اطلاعات نادرست در مورد تغذیه در دسترس امروز متمایز می‌کند.
نظرات کاربران
(0 نظر)
نظر خود را بنویسید:
امتیاز شما به این کتاب
سایر آثار مایک اسرایتل و دیگران
