%5
این کتاب را خوانده‌ام.
0
این کتاب را می‌خواهم بخوانم.
0
گیاه خواری رژیم های غذایی و مکمل ها
قیمت:
109,000 تومان
103,550 تومان
مشخصات کتاب گیاه خواری رژیم های غذایی و مکمل ها
ناشر
تعداد صفحات
82 صفحه
شابک
9786003555402
سال انتشار
1400
نوبت چاپ
1
قطع
رحلی
جلد
شومیز
دربارۀ کتاب گیاه خواری رژیم های غذایی و مکمل ها
کتاب گیاه خواری رژیم های غذایی و مکمل ها ، مبتنی بر مفاهیمی درباره گیاه خواری رژیم‌ها‌ی غذایی و مکمل می‌باشد که ابتدا یک نگاه کلی به گیاه خواری دارد سپس به ارائه مطالبی درباره گیاه خواری در عموم، ورزش و گیاه خواری، درشت مغذی‌ها، اسید آمینه‌ها، کربوهیدرات‌ها، چربی‌و ریزمغذی‌ها می‌پردازد پس نوع رژیم غذایی گیاه‌خواری، کمبود مواد معدنی و منیرال تراپی آنها پرداخته شده و در پایان درباره مکمل‌ها و کمک‌ها‌ی ارگوژنیک و مکمل‌های گیاهی و طب گیاهی بحث می‌کند.
امید است این کتاب در افزایش آگاهی، حفظ و ارتقای تندرستی و سلامت و سبک زندگی بهتر برای ورزشکاران و مربیان مفید واقع گردد.
نظرات کاربران
(0 نظر)
نظر خود را بنویسید:
امتیاز شما به این کتاب
سایر آثار میثم میرزایی شهرابی
