%5
این کتاب را خوانده‌ام.
0
این کتاب را می‌خواهم بخوانم.
0
این قدر فکر و خیال نکن
قیمت:
120,000 تومان
114,000 تومان
مشخصات کتاب این قدر فکر و خیال نکن
ناشر
تعداد صفحات
160 صفحه
شابک
9786003403321
سال انتشار
1401
نوبت چاپ
1
قطع
رقعی
جلد
شومیز
دربارۀ کتاب این قدر فکر و خیال نکن
فکر و خیال بزرگ ترین دلیل ناراحتی و دلواپسی است. با خواندن این کتاب می فهمی چه مسائلی را پشت سر گذاشته ای، خودت را در چه موقعیت طاقت فرسایی قرار داده ای، و چگونه در دام استرس و اضطراب می افتی. نیک ترنتون در این کتاب رویکردهایی علمی در اختیارت می گذارد تا کاملا نحوه ی تفکرت و همچنین احساسی را که درباره ی خودت داری، عوض کنی.
نظرات کاربران
(0 نظر)
نظر خود را بنویسید:
امتیاز شما به این کتاب
سایر آثار نیک ترنتون
