یکی از ویژگیهای اساسی شناختدرمانی پرسشگری سقراطی است. درمانگر با طرح سوالهای دقیق افراد را به جستجوی راهحلها و انتخابهای جدید هدایت میکند. پرسشگری سقراطی فرد را از ذهنیت خودآیند بهسمت ذهنیت پرسشگر سوق میدهد تا بتواند به ارزیابی عینیتر و دقیقتر از عقاید و باورهای خود بپردازد.